4月14日下午，以“初中生家长亲子沟通挑战与应对”为主题的家长心理讲座在清华附中清晏楼报告厅顺利举行。本次讲座由中国社会心理学会与抖音联合主办、清华大学附属中学承办，是“2024年抖音知识大v进校园暨第四届中国婚姻家庭心理健康高峰论坛——传播婚姻家庭科学 促进学生心理健康”系列专场活动之一，主讲嘉宾是中国社会心理学会婚姻与家庭心理学专委会副主委刘丹老师。清华附中副校长白雪峰，学生发展中心主任王田，心理办公室负责人陈明秋，校家委会副会长高22李欣垚妈妈、终身学习部部长初22程依霏妈妈，清华附中及集团学校500余位家长线下参加了此次活动，还有部分教师和家长线上观看了本次讲座。讲座由心理办公室张琬婷老师主持。

心理办公室张琬婷老师主持讲座

刘丹老师讲座

为了增强活动的针对性，在活动筹备阶段，心理办公室的老师们与清华附中校家委共同收集、整理了初中各年级家长在亲子沟通中常见的挑战与家长的困惑，作为讲座内容的切入点。

讲座伊始，刘丹老师指出在针对亲子沟通问题开展探讨前需要先排查并处理四种严重问题，即：家庭暴力与校园暴力、学习障碍、注意多动缺陷障碍、情绪障碍。上述问题需要家长学习相关法律或寻求医学资源，为孩子提供有效帮助。在排除以上严重问题后，可以通过心理学知识和方法应对诸如学习焦虑、亲子冲突、性心理困扰等一般问题。

现场参加讲座的学生家长

进入初中后，学生的学业压力增加，其中包括源自学生自身、家长和教师的期望，而调查显示，学生感知到的来自父母的期望占其压力源六成以上。因此，初中生家长面临着极具挑战性的处境——在非常努力地想要帮助孩子的同时，他们也感到非常焦虑、甚至挫败自责。对此，刘丹老师认为问题不在家长身上，时代的快速发展、孩子的迅速成长、原有的育儿经验不再适应当下社会，这些都与目前的困境相关。

家长拍照记录讲座知识

初中生正经历着心理发展的动荡期与矛盾期，刘丹老师根据自己多年的临床专业经验，提出初中家长与孩子相处须遵循四个原则：理解孩子、支持孩子、精简限制、加强沟通。这一阶段亲子关系的常见问题是家长因自身焦虑导致的过度教育，这会给孩子带来过高的要求、过度的批评、过度的比较和过快的节奏，过度教育的种种行为之于孩子正如过多的水分和肥料之于花草，出于良好动机的“过度”难以带来想要的结果，相反有更大可能导致花草凋零。正确的应对方式是学习新知识与掌握新技能。刘丹老师在现场带领家长练习了沟通管理、认知管理、动机管理、情绪管理、行为管理、系统管理六大亲子沟通技能。

分享环节结束后，现场家长均反馈本次学到的新知识和新技能非常有针对性和实操性，也就自己在亲子沟通中遇到的问题积极提问，刘丹老师的解答让家长获益良多。

图5家长现场提问

刘丹老师解答家长问题

清华附中一向重视心理健康教育工作，经过多年探索，已经形成了具有附中特色的系统工作机制，分别面向学生、教师、家长开展不同层面的心理健康教育及生涯指导工作，获得全校师生和家长的一致好评。未来，我校将继续发挥家校医社协同育人的主导作用，加强家庭教育指导，用好社会育人资源，积极构建多方协同、全员育心的心理工作新格局。

文字：张琬婷

图片：初23张文轩爸爸

审核：白雪峰 王田 李书霞 陈明秋 杨瑞 岑逸飞

来源：心理办公室

编辑：行政管理中心